ШКОЛА МЕДИТАЦИЙ И САМОРАЗВИТИЯ "МЕЧТАЙ БОЛЬШЕ"



В БАЛАНСЕ
Авторский курс от Виктории Ахмедяновой, который поможет полюбить себя и получить идеальные формы.

Кто получит лучший результат и заберет приз - поездку на Бали с @sorvette?

Старт 3-го декабря.
ШКОЛА МЕДИТАЦИЙ И
САМОРАЗВИТИЯ "МЕЧТАЙ БОЛЬШЕ"
В БАЛАНСЕ
Авторский курс от Виктории Ахмедяновой, который поможет полюбить себя и получить идеальные формы.

Кто получит лучший результат и заберет приз - поездку на Бали с @sorvette?

Старт 3-го декабря.

Стесняетесь своего тела даже перед самой собой?
Испытываете стыд, боль и отчаяние, каждый раз, когда смотрите на свое тело?
Покупаете одежду больших размеров, чтобы казаться хрупкой девушкой, но на самом деле маскируете складки на животе?
Откладываете долгожданное путешествие из-за страха раздеться на пляже?
Сформируйте за 28 дней новый образ мышления, который поможет вам создать тело вашей мечты и выйти на новый уровень любви к себе уже к Новому году.
Что вы узнаете на курсе "В балансе"?
Как выйти из бесконечного цикла "Диета-Срыв-Диета" и что делать с эмоциями, которые вызывают переедания.
Почему вашему мозгу выгодно копить лишний вес и почему так тяжело с ним расставаться.
Как принять и полюбить своё тело, понимать его потребности и перестать мучить его ограничениями в еде и тренировками.
Как обрести чудесную фигуру, сделать кожу упругой, расправить осанку, убрать второй подбородок и стать энергичной без насилия над собой.
Что будем делать на моем новом курсе "В балансе"?
Курс стартует 3-го декабря и будет идти 4 недели.
Освоим интуитивное питание и начнем есть осозанно
Навсегда уберем из своей головы страхи съесть что-то вредное после 18:00, перестанем делить еду на хорошую и плохую, начнем есть свободно и сбалансированно и без взвешиваний еды.
Выполним 12 клевых тренировок
Я дам вам видео-программу тренировок, которую вы сможете выполнять дома без инвентаря. Подойдет для новичков и опытных.
Устраним причины перееданий и будем бережно относиться к себе
Курс содержит элементы психотерапии и коучинга и поможет решить проблему лишнего веса в голове и устранить причину перееданий и других проблем с едой.
Освоим основы йоги и медитаций
Мой учитель йоги разработал специальный комплекс для этого курса, чтобы вы начали лучше чувствовать своё тело и выровняли спину. Также я поделюсь техниками медитаций.
Справимся с усталостью, научимся эффективнее распределять свои силы
С помощью интересных заданий вы научитесь разумно планировать своё время, вырабатывать привычки и быть продуктивнее.
Уберем второй подборок, скорректируем щечки и подтянем овал лица
Эксперт по фейс-фитнесу расскажет о том, как менять свое лицо с помощью специальных упражнений.
Чем курс отличается от сотни других марафонов похудения?
Я профессиональный коуч и диетолог и даю инструменты, которые помогают решать проблемы глубинно и устранять первопричину. Вам больше не придется перебирать разные методики, чтобы похудеть.
В курсе я буду использовать медитации, арт-коучинг и другие методы работы с подсознанием, которые помогут вам полюбить себя и начать бережное отношение к своему телу.

Я пригласила трех экспертов: тренеров по фитнесу и фейс фитнесу и преподавателя йоги. Мы будем колдовать над вами вместе.
За лучший результат я дарю поездку на Бали со мной, либо денежный приз - 50 000 рублей.
Кому подойдет этот курс?
Тем, кто льет горькие слезы, глядя на бока или животик и уже не понимает, что с ними делать
Если вы перепробовали уже все системы питания и из этого не вышло ничего хорошо, вам ко мне.
Тем, кто хочет освоить гибкую диету и начать есть по потребностям и без ограничений и стройнеть
Вам больше не придется выбирать между бургером и сельдереем, чтобы похудеть, можно будет все, что вы действительно хотите.
Тем, кто хочет сделать своё тело стройным, подтянутым и гибким
Классные тренировки и йога помогут вам раскрыть все возможности вашего тела.
Чего не будет на курсе?
Ограничений в питании и голодных дней
Изнурительного подсчета калорий
.
Безумных тренировок, которые могут навредить
Результаты моих учеников
За время курса вы измените свое мышление, отлично подтянете тело, сбросите от 3-х до 6-ти лишних кг, уменьшите целлюлит и распрямите осанку.
Что говорят мои ученики?
Сколько времени займет курс?
Курс будет длиться 28 дней и начнется 3-го декабря.
Раз в неделю мы будем встречаться на лекции, она будет идти 60 минут. Лекцию также можно будет посмотреть в записи в любое время.
3 раза в неделю вам необходимо будет выполнять 30-ти минутную тренировку, 15 минут в день уделять йоге и 5 минут в день в уделять фейс фитнесу.
2 раза в неделю будут выходить короткие видео-уроки по 10-20 минут.
Что нужно для прохождения курса-квеста?
Смартфон с выходом в интернет
Лекции, тренировки и задания можно просматривать с любого устройства - смартфона, планшета или ноутбука.
Желание и готовность меняться
Пока вы не захотите изменений ни один курс не поможет. Если вы не готовы делать новое для изменений в своей жизни, то закройте этот сайт. А если вы жаждете увидеть новую себя, увидимся на курсе!
Виктория Ахмедянова
Лайф-коуч, диетолог и блогер
Автор курсов "Мечтай больше", "Прекрасный изнутри и снаружи", "Искусство медитаций" и "Как прогнать внутреннего бомжа и начать зарабатывать"
Раньше я ненавидела своё тело и течении нескольких лет сидела на диетах и тренировалась по 2 раза в день, сначала результаты были отличными, а позже я заработала себе расстройство пищевого поведения и вес начал расти.

Каждый понедельник я начинала худеть, а в конце недели начинались страшные срывы. За ночь я могла съесть пачку пельменей, ведро мороженного и пачку печенья.

Чтобы решить свою проблему я начала учиться на диетолога и закончила курсы фитнес-тренеров и начала работать в фитнес-центре. Но и это не помогло мне нормализовать питание.

И тогда я осознала, что проблема где-то в другом. В голове! Меня перестали интересовать занятия спортом и я начала изучать вопросы похудения со стороны психологии и была поражена тем, насколько было поверхностно пытаться решить проблему лишнего веса тренировками. Лишний вес в голове.

Я прошла десятки часов личной психотерапии и сотни часов посвятила изучению психологии и коучинга и кирпичики начали складываться.

Я устранила проблему, которая вечно толкала меня к еде и больше двух лет у меня не было перееданий и пришла фигуре, в которой чувствую себя максимально комфортно. Я обожаю своё тело!