Медитация с нуля
Вебинар по базовому освоению медитации пройдет 16 июня в 19.00.
(запись будет отправлена всем участникам)
Научись главной духовной практике миллионеров за 2 часа.
Достигай всего желаемого, приходи в энергичное состояние и снимай стресс, только благодаря ежедневной десятиминутной медитации.
Вебинар по базовому освоению медитации пройдет 16 июня в 19.00
Вашей жизнью и деятельностью управляет мозг. А вы — никак не начнете управлять им.

Мозг — это механизм, а медитация — самая простая и эффективная настройка этого механизма.


Прожив 10 лет, практически ежедневно медитируя, я поняла, что пытаться добиться жизни своей мечты без медитаций — это все равно, что пытаться сыграть Баха на расстроенном фортепиано.

Настройте уже свой механизм, и двигайтесь по жизни без скрипа.
Вашей жизнью и деятельностью управляет мозг. А вы — никак не начнете управлять им.

Мозг — это механизм, а медитация — самая простая и эффективная настройка этого механизма.


Прожив 10 лет, практически ежедневно медитируя, я поняла, что пытаться добиться жизни своей мечты без медитаций — это все равно, что пытаться сыграть Баха на расстроенном фортепиано.

Настройте уже свой механизм, и двигайтесь по жизни без скрипа.
Зачем учиться медитировать?
Медитация — научно доказанный способ управления своим сознанием и состоянием.
Освобождение от стресса, тревоги и неконтролируемого потока мыслей, которые мешают жить полной жизнью.
Эффект от медитации ощущается мгновенно. С каким бы запросом вы ни медитировали - после практики получите ни с чем не сравнимую ясность и прилив сил: всё было так просто!
Улучшение концентрации внимания
Вы научитесь фокусировать свое внимание на главном, отбрасывая всё лишнее, перестанете распыляться на незначительные мелочи, и научитесь по-настоящему продуктивно сконцентрированно работать, и не перегружаясь выполнять свои задачи качественнее, чем обычно.
Медитация - это тренажер для мозга
Мозг физически меняется: уплотняются доли мозга, отвечающие за обучение, память и эмоции. Улучшаются когнитивные функции, укрепляется иммунитет.
Новое качество жизни
Уменьшается количество часов сна, необходимых для восстановления.
Улучшается способность к обработке информации и обучению.
Увеличиваются продуктивность и работоспособность.
Ваши мозг и тело начнут функционировать по-другому, благодаря ежедневной практике.

Чтобы стать счастливым и исполнять свои желания, не нужно сидеть в непонятных позах часами напролет и уезжать на Тибет. Для ощутимых результатов достаточно 10-15 минут в день.

Программа вебинара
1
Что такое медитация, зачем она нужна, как правильно медитировать и сделать это привычкой
2
Как входить в медитативное состояние, отключать поток тревожащих мыслей, быть "здесь и сейчас" и расслабляться
3
Как использовать медитации для улучшения здоровья и ресурсного состояния
4
Как использовать медитации для улучшения когнитивных функций: скорости чтения, запоминания информации и обучаемости
5
Разберем ошибки, которые совершают все новички во время практики, техники дыхания, сканирования тела и расслабления
Что еще вам даст медитация?
Что значит "быть здесь и сейчас" и как научиться этому искусству?
Как перестать автоматически реагировать на раздражители и научиться отвечать и действовать из осознанного выбора?
Как вернуть себе контроль над вниманием?
Как получать от жизни больше удовольствия и работать эффективнее, оставаясь при этом полным сил?
Как будет проходить мастер-класс?
Мастер-класс пройдет 16-го июня в 19:00 по московскому времени. Также все будет доступно в записи.
Мастер-класс будет проходить на приватной площадке для проведения вебинаров. Для просмотра достаточно смартфона.
Трансляция пройдет 16-го июня в 19:00 и займет около двух часов.
90% вебинара - практика, которую вы сможете сразу внедрить в жизнь и получить результат.
Какой результат мне дали медитации?

Виктория Ахмедянова лайф-коуч, диетолог и блогер, автор курсов "Мечтай больше", "Прекрасный изнутри и снаружи", "Намедитировала" и "Изгнание внутреннего бомжа"
Меньше чем за год я увеличила доход в 40 раз. 40 раз, Карл! Ещё два года назад я занимала деньги, чтобы заплатить за аренду квартиры, а совсем скоро покупаю свою. В Москве.

У меня в колене была трещина, которая никак не хотела срастаться. Спорт, естественно, был под запретом. Я начала медитировать, потому что лечение не помогало, хотели делать операцию. Я делала специальные практики и представляла, как моё колено заживает. Через месяц кость срослась. Врач был в шоке. Спорт снова разрешили.

А ещё я намедитировала себе Азамата. Это мой прекрасный муж и он именно такой, какого я всегда хотела.

Медитирую я каждый день, утром и вечером по 15-20 минут.
Что говорят мои ученики?
Для вопросов:

+7 937 582 76 36

hello@sorvette.ru