Всё уже есть внутри вас!
Ваша сила, достоинство, самоуважение и бесконечная любовь к себе спрятаны внутри вас.
Вспомните и снова поверьте в это с помощью аффирмаций.
Сегодня вы имеете то, о чём думали вчера.
«Я не справлюсь. Я не смогу. У меня нет права на ошибку. Я не верю в себя. Меня не поддержат. Я ничего не решаю. Всё уже решено за меня. Я ДОЛЖНА… Я ОБЯЗАН...» — эти мысли никогда не приведут вас к успеху. Это мысли — враги.
«Я важна и ценна просто потому, что я есть. Потому что я человек. Я могу хотеть, мечтать, желать и получить всё, что мне нужно в этой жизни. Могу ошибаться, могу останавливаться, могу идти, а могу стоять.

Я капитан своего корабля и свободен от чужого одобрения. Я ХОЧУ… И ТОЛЬКО Я ЗНАЮ, что мне лучше» — чувствуете разницу? Это мысли — друзья. Начало всего.
Аффирмации — ваши верные помощники. Они помогают победить врагов и приобрести верных и преданных друзей.
Аффирмации — метод самоподдержки и самопомощи, который широко используется в психологии с начала ХХ века.
Аффирмации многогранны — это не просто фраза или стишок, который вы заучили и повторяете бездумно.
Работа идёт на 3 уровнях:
1. Ментальный.
Аффирмации работают на сознательном уровне психики. Здесь мы получаем новый опыт, закрепляем его, а затем переводим на бессознательный уровень.

Убеждения, привычки, реакции, страхи, манера поведения существуют на уровне бессознательного. Они сформировались в результате многократного повторения и подтверждения извне.

Если вам в детстве твердили: «то нельзя, это нельзя», вырастая, вы и живёте с этими запретами. У вас сформировался опыт, автоматизм. Чтобы заменить негативную установку на позитивную, нужно создать новый опыт. Новые нейронные связи в мозге.
Аффирмации — это положительные убеждения, которые заменяют негативные установки. Вы формируете новое убеждение и при многократном повторении переводите его на бессознательный уровень.

Так формируется новый опыт, новые нейронные связи. Фокус внимания смещается с проблем на возможности.
2. Эмоциональный.
Аффирмации вызывают самые разные чувства. Какие-то фразы приводят в восторг, дарят чувство облегчения, уверенности, воодушевления, спокойствия и радости. А какие-то могут вызвать слёзы, грусть или обиду.

И это хорошо, дальше вы сможете проанализировать, почему фраза так действует на вас, найти причину, которая мешает вам и работать с ней напрямую.
3. Физический.
Так же как и с эмоциями, регулярное повторение фраз может вызывать разные ощущения в теле. Некоторые фразы буквально будут слетать с языка, а другие застревать в горле. Ваша главная задача — отследить эти ощущения и понять их природу.
Аффирмация — это положительное убеждение, заменяющее негативные установки. Многократно повторяя, вы внедряете его в подсознание и формируете новый опыт, новые нейронные связи. Фокус внимания смещается с проблем на возможности.
ВАЖНО! Я хочу, чтобы у вас в голове была чёткая ясность: аффирмации — не волшебная таблетка как утверждают многие, кто выпускал этот продукт до меня.
То есть бесполезно говорить «я миллионер», стоя в съёмной однушке в Реутово. Или «я счастлива», размазывая тушь по щекам от слёз потери.

Так и появилось предубеждение, сопротивление и отрицание этого метода.
Аффирмации работают, если:
Нет смысла брать красивые фразы из интернета или как заведённая повторять «Я богата. Я успешна. Я красавица», если не чувствуете отклика внутри или жизненная ситуация прямо говорит об обратном.
— фразы правильно построены с учётом психологии, нейрофизиологии, коучинга;

— вы используете их ориентируясь на свои ощущения и на текущую ситуацию в жизни.
Всего 2 условия и простор использования аффирмаций безграничен!
Для одних они станут первым маленьким шагом в сторону изменения сознания.

Для других — помощниками в большом пути, напоминанием о важном и главном, ориентиром в космосе событий и ситуаций.
В комплект к 60-ти карточкам я добавила:
— Базовую практику осознанности. Более подходящей в комплект медитации сложно представить;

— Аффирмации, записанные в аудиоформате;

— Руководство по правильному использованию аффирмаций.
Вы можете распечатать карточки, развесить их на видных местах и носить с собой. А можете установить заставкой на телефон, планшет, компьютер.
Аффирмации для вас, если:
— Вам нужна поддержка. Неважно, вы только в начале пути, притормозили на середине или остался один шаг до финишной ленточки.
Результат: Вы сможете поддерживать себя в любой ситуации и перестанете зависеть от поддержки извне.
— Вам нужно разрешение. Разрешение ошибаться, быть собой, выражать все эмоции, начать или бросить, действовать или ждать, рисковать, довериться, попробовать.
Результат: Станете действовать решительнее. Перестанете переживать из-за ошибок. Научитесь доверять своим решениям.
— Вы хотите ускориться. Начать что-то делать, совершить рывок, сделать финальный бросок, получить заряд энергии и веры. Найти свои силы.
Результат: Найдёте внутри себя силы, чтобы смело двигаться вперёд.
— Вам нужно замедлиться и заземлиться. Чтобы почувствовать жизнь в моменте, остановиться, оглядеться, подумать о важном.
Результат: Перестанете жить прошлым и будущим. Ощутите радость и пользу от жизни в моменте.
Результат: Перестанете себя сравнивать с другими. Станете более открытыми и свободными в своих проявлениях.
— Вы хотите принять себя целиком. Перестать оглядываться на других и искать их одобрения. Вы прекрасны со всеми своими трещинками, чудинками, привычками, эмоциями, чувствами. Потому что вы — это вы.
— Вы хотите перестать тревожиться, сомневаться, жаловаться на судьбу, злой рок и обстоятельства. Хотите забрать управление своей жизнью себе.
Результат: Перестанете пугаться выражения «ответственность за свою жизнь». Начнёте развивать проактивное мышление.
— Хотите доверять Миру.
Результат: Научитесь видеть возможности, которые он предлагает, и брать их.
Доступ к материалам навсегда.

Практика осознанности.

Гайд по медитации для начинающих.

Трекер для контроля регулярности медитаций.

60 карточек с аффирмациями (адаптированные для заставок на телефон, компьютер и печать).

Медитация с аффирмациями, записанная голосом Вики.
Тариф «Я знаю пароль».
Доступ к материалам навсегда.

Практика осознанности.

Гайд по медитации для начинающих.

Трекер для контроля регулярности медитаций.

Урок «О целях, желаниях и планировании».

Трекер «Путь к цели».

Гайд «Создаём намерение».

Воркбук «Карта желаний».

Медитация «Манифестация желаемого».


Тариф «Я вижу ориентир».
Доступ к материалам навсегда.

Практика осознанности.

Гайд по медитации для начинающих.

Трекер для контроля регулярности медитаций.

50 карточек с аффирмациями (адаптированные для заставок на телефон, компьютер и печать).

Медитация с аффирмациями, записанная голосом Вики

Урок «О целях, желаниях и планировании».

Трекер «Путь к цели».

Гайд «Создаём намерение».

Воркбук «Карта желаний».

Медитация «Манифестация желаемого».
Тариф «Всё внутри меня».
790 ₽
3200 ₽
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
2590 ₽
ПРОДАЖИ ЗАКРЫТЫ
Тарифы.
990 ₽